RESEAU SANTE COLMAR

Association de patients et professionnels de santé

Un accueil, une écoute, et des professionnels
pour vous aider à mieux vivre votre maladie

Espace patients

L'offre d'éducation thérapeutique est organisée sous forme d'ateliers collectifs et/ou d'entretiens individuels. Vous trouverez également l'offre d'activités physiques adaptées.

Ateliers de groupe

Je mange équilibré
J'apprends à contrôler mes apports en graisses
J'apprends à contrôler mes apports en glucides
J'apprends à lire les étiquettes sur les glucides (1), sur les graisses (2) ou sur les boissons (3)

J'apprends à choisir mes menus
Je cuisine


                        

               

J'apprends à connaître mon diabète
Je surveille mes glycémies
Je réagis aux variations de mes glycémies
J'apprends à connaitre les médicaments du diabète
Je prends mes pieds en main




Je protège mon cœur et mes artères
J'organise la prise de mes traitements

Tabac
Je réagis aux signes d'alerte cardiovasculaires
J'apprends à contrôler mes apports en sel
Je prends un traitement anticoagulant
Je prends en charge mon hypertension artérielle


          

Groupe de parole
Groupe de parole cardio
Groupe de parole obésité
NOUVEAU
Mon corps et moi
Je mange avec plaisir



Je bouge

 

Entretiens individuels

Avec l'infirmière
Avec la diététicienne
Avec le podologue
Avec la psychologue
Avec l'éducateur médico-sportif

Activités physiques adaptées

Gymnastique, 3 niveaux (gym d'entretien, gym physique ou gym tonic)
Relaxation en mouvement
Taï chi adapté, Qi Gong
Marche nordique
RDV marche
RDV piscine
Danse expression corporelle à nouveau ce semestre
Step NOUVEAU

Art thérapie expression corporelle et théâtrale  NOUVEAU